嘉大妹子真牛!两年50场马拉松赛 屡次夺半马冠军_梅州

来源:http://www.qumixiang.com 作者: 2017-12-14 15:28

图为殷晓雨在比赛中。(图片由殷晓雨供给)

  在日前举办的2017广州马拉松赛上,女子半程冠军被嘉应学院运动练习专业的大三学生殷晓雨取得。酷爱马拉松的殷晓雨,迄今为止已参加了约50场马拉松比赛,目前正踊跃备战周末的深圳国际马拉松比赛。

  殷晓雨诞生于1993年,是一名已退役的专业运动员。她2009年作为优良运发动被肇庆市引进,后输送到广东省田径队,2015年退役后到嘉应学院就读。在一次偶尔接触到马拉松后,她就爱上了这项运动。

  “以前我是一名中长跑田径运动员,参加半程马拉松比赛跑21.0975公里对体能是很大的挑衅,所以我给自己制订了一系列打算坚持训练,每周最少坚持训练五六次。”殷晓雨说。2015年11月,她参加了自己的第一场半程马拉松比赛,并失掉第三名。随后,她先后参加了全国各地的约50场马拉松比赛。仅在今年,她就参加了广州、横店、吴忠、清远、长沙、桂林等城市的马拉松比赛。

  “诚实说,跑马拉松的进程是单调无味的,但不停迈步的过程中,向目的冲刺的劲头及跑动带来的愉悦感也让人陶醉,同时,跑步能培育耐力跟意志力。”殷晓雨说,对良多人来说,马拉松是一项可望而不可及的活动,不仅须要强盛的体能,还需要比凡人更动摇的意志力。就她个人而言,只有报名参赛,在身材前提容许的情形下,她都会保持完比赛。目前已加入了约50场竞赛的她坚持基础完赛的状况,且先后斩获2016海南国际马拉松半程,2016、2017福建泰宁世界华人马拉松半程,2016、2017广州马拉松半程,2016、2017宁夏吴忠国际马拉松半程,2016、2017深圳宝安国际马拉松半程等比赛的冠军。

  殷晓雨说,跑步看似最简单的运动,却也是最不简略的运动;看似反复的奔驰,蕴含着许多的技巧元素。她倡议“跑友们”不要盲目增添跑量或者焦急提速,要联合本身实际情况循序渐进;此外,设备只有合适本人的才是最好的。

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